O Pack é composto por 12 sachês Mombora.
Sabores disponíveis nos sabores:
Pasta de cacau e castanha:
Nossa versão fast burning com cacau do sul da Bahia guaraná de Maués e um toque de castanha e sal de Mossoró. Intenso, parece até sobremesa!
Sobre o produto: Apenas 7 ingredientes: Néctar de coco, açúcar demerara orgânico, castanha de caju, cacau em pó, guaraná, sal de Mossoró e cambuci. Contém castanha de caju.
20,3g Carb. - 95,7mg Sódio - 20mg Cafeína
Escala de consistência: 4
Validade: 12 meses
Pasta de cambuci e açaí:
Nossa versão fast burning com cambuci e açaí. Usamos açaí 100% puro e o azedinho do cambuci para equilibrar o dulçor. Aqui tem fruta de verdade dá pra sentir na textura!
Sobre o produto: Apenas 6 ingredientes: Néctar de coco, açúcar demerara orgânico, cambuci, açaí 100%, guaraná e sal de Mossoró. Pode conter castanha de caju.
19,4g Carb. - 98,9mg Sódio - 20mg Cafeína
Escala de consistência: 5
Validade: 12 meses
Pasta de castanha e cambuci:
Nossa versão slow burning com castanha, um toque de mel de cacau e cambuci para equilibrar o sabor!
Sobre o produto: Apenas 6 ingredientes: Castanha de caju, néctar de coco, açúcar demerara orgânico, mel de cacau, cambuci e sal de Mossoró.
17,2g Carb. - 92,6mg Sódio
Escala de consistência: 3
Validade: 7 meses
Pasta de goiaba:
Nossa versão fast burning feita com polpa de goiaba, parece uma goiabada mesmo!
Sobre o produto: Apenas 5 ingredientes: Polpa de goiaba, néctar de coco, açúcar demerara orgânico, sal de Mossoró e cambuci.
21,4g Carb. - 98,9mg Sódio
Escala de consistência: 4
Validade: 12 meses
Pasta de café e cacau (Mocha):
Nossa versão de energia sabor cacau e café, co-branding com a Gregário Cycling!
Sobre o produto: Apenas 6 ingredientes: Néctar de coco, açúcar demerara orgânico, cacau em pó, café orgânico, sal de Mossoró e cambuci.
21,9 Carb. - 109mg Sódio - 40mg Cafeína
Escala de consistência: 3
Validade: 12 meses
Pasta de açaí-juçara e maracujá:
Nossa versão fast burning com açaí-juçara e maracujá. Intenso, parece até sobremesa!
Sobre o produto: Apenas 6 ingredientes: Néctar de coco, açúcar demerara orgânico, polpa de açaí-juçara, polpa de maracujá, sal de Mossoró e cambuci.
21,9g Carb. - 115mg Sódio
Escala de consistência: 2
Validade: 12 meses
Pasta de maçã e especiarias (Quentão):
Nosso quentão voltou! A incrível mistura de maçã, canela e gengibre para trazer aquela energia que você precisa nessa versão fast burning junina.
Apenas 7 ingredientes: maçã orgânica, açúcar demerara orgânico, néctar de coco, cambuci, canela em pó, sal de Mossoró e gengibre em pó.
Escala de consistência: 5
23g Carb. - 78mg Sódio
Validade: 12 meses
Pasta de cupuaçu e cacau:
Nossa versão fast burning com cupuaçu e cacau. O azedinho da fruta com o sabor delicioso de cacau. Aquela combinação perfeita!
Sobre o produto: Apenas 6 ingredientes: Néctar de coco, açúcar demerara orgânico, polpa de cupuaçu, cacau em pó, sal de Mossoró e cambuci.
22g Carb. - 109mg Sódio
Escala de consistência: 2
Validade: 12 meses
Pasta de coco e cajá:
Nossa versão fast burning do famoso doce de coco com aquela pitada especial de cajá!
Sobre o produto: Apenas 6 ingredientes: Polpa de coco, néctar de coco, polpa de cajá, açúcar demerara orgânico, sal de Mossoró e cambuci.
20,6g Carb. - 90mg Sódio
Escala de consistência: 5
Validade: 5 meses
Pasta de castanha e maracujá:
Nossa versão slow burning com castanha de caju e o azedinho e frutado do maracujá.
Sobre o produto: Apenas 6 ingredientes: Castanha de caju, néctar de coco, açúcar demerara orgânico, maracujá em pó 100%, sal de Mossoró e cambuci.
18g Carb. - 78mg Sódio
Escala de consistência: 6
Validade: 12 meses
Pasta de limão-cravo:
Nossa versão mais líquida fast burning com limão cravo. Essa mistura incrível da nossa base de açúcares com limão cravo deixa um gostinho de mel com limão!
Sobre o produto: Apenas 5 ingredientes: Néctar de coco, açúcar demerara orgânico, limão cravo, sal de Mossoró e cambuci.
22g Carb. - 95mg Sódio
Escala de consistência: 1
Validade: 6 meses
Pasta de açaí-juçara:
Versão fast burning com açaí-juçara e o azedinho do cambuci. Tudo isso em uma versão mais líquida!
Sobre o produto: Apenas 5 ingredientes: Açaí-juçara, néctar de coco, açúcar demerara orgânico, cambuci e sal de Mossoró.
Escala de consistência: 1
22g Carb. - 114mg Sódio
Validade: 7 meses
Pasta de caramelo de coco e maracujá (Mousse de maracujá):
Versão fast burning em forma de mousse de maracujá. A cremosidade do leite de coco combinado com o azedinho do maracujá. Uma delícia e totalmente vegano!
Sobre o produto: Apenas 6 ingredientes: Néctar de coco, açúcar demerara orgânico, leite de coco em pó, maracujá em pó 100%, sal de Mossoró e cambuci.
Escala de consistência: 4
20g Carb. - 121mg Sódio
Validade: 7 meses
Caramelo Salgado:
O incrível sabor do caramelo salgado com um toque de baunilha do Cerrado, e uma dose extra de sódio (273 mg por sachê!).
Sobre o produto: Apenas 6 ingredientes: néctar de coco, açúcar demerara orgânico, leite de coco em pó 100%, sal de Mossoró, cambuci e baunilha do Cerrado.
21g Carb. - 273mg Sódio
Escala de consistência: 3
Validade: 7 meses
Pasta de mate com limão:
O sabor marcante do mate encontra o frescor do limão-cravo, resultando na sua melhor energia inspirada na típica bebida praiana carioca!
Sobre o produto: Apenas 6 ingredientes: Néctar de coco, açúcar demerara líquido, limão-cravo, mate em pó, sal de Mossoró e cambuci.
22g Carb. - 110mg Sódio - 30 mg Cafeína
Escala de consistência: 1
Validade: 7 Meses
Pasta de maracujá e cambuci (Tropical):
Sua melhor energia com o delicioso sabor do maracujá e do cambuci. Venha provar essa delícia tropical!
Sobre o produto: Apenas 6 ingredientes: Néctar de coco, açúcar demerara orgânico, maracujá em pó 100%, cambuci, guaraná em pó e sal de Mossoró.
21g Carb. - 98mg Sódio - 20mg Cafeína
Escala de consistência: 2
Validade: 7 Meses
Mocha Ultra:
Nossa versão de Mocha com mais cafeína e mais sódio para turbinar a sua energia!
Sobre o produto: Apenas 6 ingredientes: néctar de coco, açúcar demerara orgânico, cacau em pó, guaraná em pó, café em pó, sal de Mossoró e cambuci.
22g Carb. - 279mg Sódio - 80mg Cafeína
Escala de consistência: 2
Validade: 7 Meses
Por que ter Blend de Carboidratos?
Ao combinar glicose e frutose em um blend de carboidratos, otimizamos a absorção e utilização energética durante o exercício devido aos diferentes canais de absorção dessas fontes. A glicose é rapidamente absorvida, fornecendo energia imediata para os músculos em atividade. Já a frutose é absorvida mais lentamente, resultando em uma liberação gradual de energia, garantindo fornecimento constante ao longo do treino e menor risco de sobrecarga intestinal. Assim, o blend de glicose e frutose oferece uma resposta energética mais eficiente e sustentada, contribuindo para a manutenção do desempenho e atrasando a fadiga muscular durante e após o treino.
Por que ter sódio na composição de gel de carboidratos?
O sódio desempenha um papel crucial na manutenção do equilíbrio hídrico e eletrolítico durante o exercício. Ao adicionar sódio à formulação do gel de carboidrato, promovemos a reposição desse nutriente perdido pelo suor, prevenindo a desidratação e auxiliando na absorção de carboidratos e manutenção da contração muscular. Especialmente em atividades longas ou em ambientes quentes, a reposição de sódio é fundamental para garantir o desempenho e a saúde do atleta.
Por que consumir gel de carboidrato durante o exercício?
Os géis da Mombora garantem uma fonte constante de energia durante todo o seu treino. Consumir gel de carboidrato durante o exercício é uma estratégia eficaz e prática para manter os níveis de energia e otimizar o desempenho físico. Durante atividades prolongadas e intensas, os estoques de glicogênio podem se esgotar, levando à fadiga e queda no desempenho. O gel de carboidrato fornece uma fonte rápida de energia, sendo facilmente digerido e absorvido pelo organismo, garantindo a reposição dos estoques de glicose e glicogênio e prolongando a resistência muscular. Além disso, sua apresentação em formato de gel facilita o consumo durante o exercício, sem causar desconforto gastrointestinal.
Em que momento consumir o gel de carboidrato?
Existem recomendações diferentes de uso, variando conforme a modalidade e aceitação individual, mas um consenso sobre a recomendação de uso seria:
- Para treinos curtos de até 1 hora, recomenda-se consumir cerca de 30 gramas de carboidratos por hora, o que equivale a 1 a 2 géis de carboidrato por hora.
- Para treinos de até 2 horas, a recomendação varia entre 30 a 60 gramas de carboidratos por hora, correspondendo a 2 a 3 géis de carboidrato por hora.
- Para atividades que ultrapassem 2 horas de duração, a ingestão pode aumentar para até 90 gramas de carboidratos por hora, sendo em torno de 5 géis de carboidrato por hora.
Essas recomendações visam manter os níveis adequados de energia durante o exercício, ajudando a prevenir a fadiga e a maximizar o desempenho esportivo. É importante ressaltar que as necessidades individuais podem variar de acordo com diversos fatores, como o tipo de atividade física, a intensidade do exercício e a tolerância gastrointestinal. Portanto, é altamente recomendável consultar um nutricionista especializado em nutrição esportiva para uma orientação personalizada e adequada às suas necessidades específicas.
Escala de Consistência
A escala de consistência dos géis da Mombora foi desenvolvida para indicar o gel de carboidrato mais líquido até o mais consistente. Géis de consistência 1 são os mais líquidos, indicados para esportes de alta intensidade e força ou para atletas que preferem uma consistência mais líquida. Géis de consistência 6 são os mais consistentes e sólidos da nossa linha, com castanha na lista de ingredientes, promovendo absorção do carboidrato em tempos diferentes, maior saciedade e menor sensação de fome, sendo uma boa estratégia para provas de longa duração ou momentos pré-treino.
Perguntas Frequentes
Como consumir os produtos da Mombora? E para quem é recomendado?
Os produtos podem ser consumidos diretamente do sachê (recomenda-se consumo de água em conjunto), diluídos em água, em receitas, etc. São altamente recomendados para praticantes de atividade física que buscam energia para treinos e provas, mas também para pessoas que precisam de energia natural e saborosa no dia a dia.
Quantos géis da Mombora devo usar durante o treino?
A recomendação é 1 sachê a cada 40/45 minutos de treino/prova. Porém, consulte seu nutricionista para uma quantidade ideal personalizada.
Qual a quantidade de carboidrato e sua origem?
Como utilizamos frutas na fabricação, cada sabor possui uma quantidade de carboidrato diferente, variando entre 17 - 21 gramas. Consulte a tabela nutricional para a quantidade exata de cada sabor.
Todos os produtos têm cafeína?
Não, apenas os sabores Cacau com Castanha, Cambuci e Açaí e Mocha possuem cafeína, proveniente do guaraná ou do café.
Para que tipo de atividade física este produto é indicado?
Os produtos são indicados para todos que procuram uma dose de energia extra, podendo ser consumidos durante todos os tipos de atividade física, adaptando o consumo à intensidade do exercício. Também são recomendados para atividades diárias que exigem mais energia, como trabalho e estudos.
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