Bora correr nas trilhas naturais de Florianópolis?
Correr enquanto admira as paisagens naturais, respirando ar puro é realmente algo maravilhoso. Quem ama essa sensação, vai se apaixonar pelas 5 opções de trilhas que a atleta ultramaratonista Fran Santin, da cidade de Florianópolis, separou. Se você mora na capital catarinense ou está de férias na cidade, poderá escolher um destes caminhos, dos mais leves até os mais longos, e aproveitar a sua viagem.
Mas se esqueça que correr em trilhas requer uma certa experiência e reposição adequada de água e de alimentação para que possa manter sua energia sempre em alta.
Aproveite as dicas da nossa atleta Fran, que também é nutricionista, e leve junto na sua corrida uma das nossas opções de pasta de frutas para se deliciar e se alimentar enquanto pratica seu esporte.
1. Trilha da Costa da Lagoa
Chegar à Costa da Lagoa só é possível através de barco ou fazendo os 7 km de trilha. Durante a trilha é possível encontrar trechos leves e moderados, com pedras e subidas de morros. Além disso, existem placas ao longo da trilha contando sobre a história do local.
2. Trilha da Lagoinha do Leste
Essa é uma das mais famosas trilhas em Florianópolis. Além de lindo, o trajeto é sinalizado, o que significa que você não precisará contratar um guia para correr no local. passará por trechos de subida. No caminho você encontrará pessoas andando e barraquinhas. Só não deixe de correr até a Pedra da Coroa, parada obrigatória dessa trilha.
3. Trilha dos naufragados
Essa trilha que dá acesso à Praia dos Naufragados é cheia de mistério, como a de barcos afundados no período da chegada dos Portugueses ao Brasil. Seu caminho é bem marcado pelo ecoturismo, com presença de árvores Mata Atlântica e monumentos históricos, que atraem os amantes da natureza e de história. A trilha é dentro da vegetação nativa, até chegar à praia.
4. Trilha da Galheta ou da Boa Vista
Uma das trilhas em Florianópolis que não pode passar despercebida é essa. A trilha da Galheta tem uma vista maravilhosa e ao final, a praia mais limpa e transparente da ilha toda. Ela dura cerca de 2 horas de caminhada ou cerca de 1h30min correndo, o que exige mais preparo físico. No entanto, existem outras formas de chegar à praia, com intensidades diferentes, como por meio da Barra da Lagoa e através da Praia Mole.
5. Trilha Ecológica do Rio Vermelho
Essa trilha é um misto de lazer e conhecimento, e promove o sentimento de consciência ambiental em quem a realiza. Durante o trajeto de 1 km, é possível ver cerca de 150 animais silvestres que estão em extinção, diferentemente das trilhas tradicionais, nas quais o objetivo é chegar à uma praia ou cachoeira. Todas as visitas são gratuitas e o local funciona todos os dias e é possível passar por ali correndo como parte do percurso de seu treino.
